Wanneer
Therapie/ Coaching?

De vraag wanneer je in therapie gaat, zorgt vaak voor twijfel.
En hier is ook geen eenduidig antwoord op te vinden.
Gelukkig is het taboe rondom dit onderwerp al veel minder dan  vroeger.
Het zal nog maar weinig voorkomen dat men veroordeelt wordt door de sociale omgeving omdat men bij een therapeut of coach loopt.

Tegenwoordig is het hebben van een goede therapeut/ coach juist een must om jezelf te ontwikkelen en het leven te leven wat bij jouw ware natuur past.
Wij hoeven niet meer te overleven of ons aan te passen aan regels waarvan we niet eens meer weten wie ze heeft gemaakt.
We zijn hier om onze kwaliteiten tot volle bloei te laten komen, te leven, te voelen, te ervaren en te genieten.
Zowel van het licht als het donker.
We mogen weer leven vanuit ons hart.
Vanuit liefde.
Een betere aarde achter te laten voor onze kinderen.
Want alles wat je in jezelf heelt, heel je ook voor de generaties die na je komen.

Ervaar je onderstaande klachten?

depressie & neerslachtigheid
spanning & stress
angst & paniek aanvallen
dwanggedachten & dwanghandelingen
relatieproblemen & seksuele problemen
vage lichamelijke klachten
persoonlijkheidsstoornissen
concentratieproblemen
rouwverwerking
verslavingen
piekeren
slaap problemen
sociale problemen
opvoedingsproblemen
zingevingproblemen
trauma
Dan is het maken van een afspraak een goed idee!

Hoe Janina’s cliënten het hebben ervaren:

Na al een paar keer bij een psycholoog onder behandeling te zijn geweest voor angst en paniekaanvallen kwam ik bij Janina terecht.
Zij heeft mij leren omgaan met mijn angst door het onder ogen te komen.
Op een hele rustige en liefdevolle manier.
Ik heb er heel veel van geleerd en leer nog steeds elke dag, want je moet er wel aan blijven werken vanuit jezelf. Ik ben trots op mezelf en Janina erg dankbaar voor alles.

Na een aantal gesprekken gehad te hebben bij een psycholoog en een maatschappelijk werkster waar ik geen baat bij heb gehad ben ik bij Janina terecht gekomen. En heb ik meerdere 1 op 1 sessies gevolgd. Ik vind dat Janina een warme persoonlijkheid heeft. Ik voelde me direct op mijn gemak.
Ze kan erg goed luisteren en geeft goede feedback in de weerspiegeling van jezelf. Door de gesprekken ben ik sterker geworden en kom meer voor mezelf op. Nu zie ik niet meer alleen de negatieve maar ook de positieve dingen in het leven. Hiervoor ben ik haar erg dankbaar!

Janina inspireert mij met haar openheid, haar eigen voorbeelden, kwetsbaarheid en kracht.
Ze triggert me en zet me aan het denken.
Door haar levenservaring, kennis, uitleg en oefeningen zorgt ze ervoor dat ik bewuster word van mezelf, mijn patronen en projecties.
Door bij Janina de sessies aan te gaan voel ik dat ik steeds meer in mijn kracht kom te staan, mijn angsten durf te onderzoeken en mijn hart te volgen. Ik heb geleerd om uit mijn slachtofferrol of aanklagers rol te stappen en heb geleerd om naar mezelf te kijken als ik in deze rollen stap. Dit is best confronterend maar wel het mooiste wat ik mezelf heb gegeven.  Ik ben namelijk de enige die dit kan doen voor mezelf.

Janina kan heel goed luisteren en spiegelen.
Ze zoekt naar wat op dat moment bij je past.
Ik heb meerdere malen bij haar in de stoel gezeten zonder “onderwerp” waarbij ze elke keer weer snel boven kreeg waar het op dat moment om draaide.
Ik heb bij haar echt de kans gekregen om uit mijn comfort zone te treden en meer naar mijn eigen gevoel te leren luisteren en minder vanuit mijn hoofd te leven.

De sessies bij Janina voelen voor mij als een cadeau voor mezelf. Ik heb leren voelen wat er in mijn lichaam gebeurt en er woorden aan leren geven. Door alle inzichten die zijn ontstaan ben ik dichterbij mezelf gekomen. Dit voelt als een groot cadeau!
Janina haar passie voor haar vak en haar liefdevolle aandacht zijn voor mij waardevol in haar behandeling. Dank je wel Janina <3

Tijdens het traject heb ik elke sessie als anders ervaren.Ik ben anders naar dingen gaan kijken doordat jij mij een spiegel voorhield.Echt bijzonder hoe diepgaand de sessies zijn. Ik vind Janina als persoon en de rust die ze uitstraalt erg fijn en kan haar zeker aanbevelen als je vastloopt in het leven.

Een paar weken geleden belde ik Janina voor het maken van een afspraak. Ik liep vast in sommige gebieden van mijn leven en had het gevoel hierbij wat hulp en begeleiding te gebruiken. Na dit telefoontje kwamen er tranen, tranen van opluchting.
Ik voelde dat ik de juiste stap had genomen. Janina straalt rust en liefde uit wat mij de ruimte geeft om mezelf helemaal open te kunnen stellen. Al snel voelde ik meer rust in mijn hoofd en werden de dingen duidelijk en helder. Janina heeft bij mij zaadjes gepland die zich ontpoppen tot inzicht in en begrip voor mezelf.  Ik ben echt heel erg blij dat Janina op mijn pad is gekomen en mij begeleid naar mijn echte ik.

Een jaar geleden liep ik rond met een heel onrustig gevoel in mijn lijf. Ik wist niet zo goed waar dit vandaan kwam en wat ik hieraan moest doen. Dat ik iets moest doen, dat was wel duidelijk.
Ik kreeg het advies om naar Janina te gaan. Voelde 
me direct op mijn gemak en vind de wijze waarop ze werkt erg fijn.
Ze ziet veel en confronteert me daar ook mee, maar wel op een mooie liefdevolle manier. Ze daagt me uit en motiveert me, om verder te gaan. Ik weet nu beter waar ik naar toe wil werken, want beetje bij beetje kom ik door de sessies steeds dichter bij mijn ware ik. 
Het is een van de beste beslissingen die ik afgelopen jaar heb genomen en 
wil haar zeker aanbevelen wanneer je vast loopt op bepaalde gebieden in je leven!

De meest gestelde vragen.

Wat is holistisch?
Iets is holistisch wanneer er naar het geheel gekeken wordt.
Bij een holistische geneeswijze wordt  er gekeken naar de mens als geheel omdat alles met elkaar samen hangt.
Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel.

Wat is het verschil tussen holistische therapie of coaching.
Waneer je problemen in jezelf ervaart dan zoek je therapie.
Wanneer je problemen tussen jezelf en een ander of anderen ervaart, zoek je coaching.
Vaak is het wel zo dat de problemen tussen jou en anderen hun oorsprong vinden in jezelf.
Daarom combineer ik deze twee vormen met elkaar.

Van welke werkvormen maak jij gebruik?
In mijn gereedschapskist zitten vele tools die ik inzet wanneer nodig.

  • Communicatie, van de rand naar de kern
  • Psychologie van de chakra’s en karakterstructuren
  • Regressie & reïncarnatie therapie
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Transformatie coaching
  • Trauma therapie
  • Helen van bloedlijnen en familiepatronen
  • Helen van zielewonden en losmaken van zielscontracten
  • Helen van het innerlijk kind
  • Healing en reading
  • Ademwerk
  • Energetisch werk
  • Archetypische psychologie